nieuws

Ben jij al summerproof?


Geplaatst op 26 juni 2018 in categorie nieuws

Wil jij graag slank de zomer in? Wacht niet tot ná je vakantie, maar start juist nu al! Dan ga je de vakantie met al wat minder kilo’s in en voel je je veel fijner. Tijdens je vakantie onderbreken we het dieet even en geven we je genoeg tips en handvaten om de vakantie goed door te komen, zónder aan te komen! Zo kun je écht genieten van je vakantie.

En afvallen doen we samen! In Shape Afslankstudio biedt een totaalprogramma van beweging, voeding en begeleiding. Je volgt het hele programma onder persoonlijke begeleiding van een afslank- en voedingscoach, zowel de trainingen als in voeding. 

Wij zijn tevens je stok achter de deur. Je volgt dit programma niet alleen. Wij zorgen dat je gemotiveerd blijft, ook als het even tegen zit!

Snel resultaat!

Met het bewegingsprogramma verlies je in korte tijd centimeters in omvang. Met de aanvulling van een goed voedingspatroon val je tegelijk kilo’s in gewicht af. Aan de ene kant is er dus een afname in centimeters in omvang en aan de andere kant een afname in kilo’s in gewicht. Kortom: op een gezonde manier bereik je snel zichtbaar resultaat!   

Ben je al eens eerder bij ons geweest? Schaam je niet! Wij vinden het een compliment als je weer komt. Wij staan samen met ons team klaar om je te helpen. Met 3 studio’s in Eindhoven is er altijd een In Shape bij jou in de buurt. 

Vraag hier direct een gratis intake gesprek aan in onze studio in Meerhoven, Blixembosch of in het Centrum van Eindhoven.

 



Reageer op dit bericht

Lees ook

In Shape Afslankstudio in 1 minuut video

Geplaatst op 23 november 2021 in categorie nieuws

Wil jij graag afvallen?

In Shape Afslankstudio helpt jou met beweging, voeding en begeleiding. Met alles onder 1 dak zijn onze voedingsconsulenten jouw stok achter de deur om die kilo’s kwijt te raken. In Shape Afslankstudio heeft al meer dan 15 jaar ervaring en is afgestemd speciaal op de vrouw. Met 5 studio’s in Eindhoven, Veldhoven, Rosmalen en Helmond is er altijd een studio bij jou in de buurt.

  • Normaal eten, snel afvallen met Slinc.
  • Plaatselijk afvallen in de Powerfit of Vacushaper
  • Kleinschalig zodat wij alle aandacht hebben voor jou
  • Gemoedelijke studio en laagdrempelig
  • Gratis parkeren voor de deur
  • Ook ’s avonds geopend en op zaterdag
  • Gratis intake!
Sporten in warmtecabine

Geplaatst op 19 oktober 2021 in categorie nieuws

Sporten in de warmtecabine is bij In Shape Afslankstudio een onderdeel van ons totaalprogramma: sport, voeding & begeleiding. Waarom is sporten in warmte zo goed voor je?

Je zit sneller in vetverbranding, dus in 30 minuten ben je klaar
★ Het heeft een reinigende werking; afvalstoffen verlaten het lichaam door de warmte
★ Geen spierpijn, omdat de infrarood diep doordringt op de spieren en ze verwarmt
★ Het stimuleert de vetverbranding. Het lichaam moet harder werken in de warmte, dus sneller resultaat
De warmte en beweging verbeteren de doorbloeding
★ Liggend sporten in de warmte werkt ontspannend en je hebt ook minder kans op blessures
Je doet het niet alleen, wij zitten erbij en letten op je houding én motiveren je om die laatste 3,2,1… oefeningen te doen

En met dit herfstweer is het ook heerlijk warm in onze cabines. Lees meer over de Powerfit warmtecabines >>>

Warmtecabine sporten

Sporten onder begeleiding

In de warmtecabine doe je liggend grondoefeningen. De oefeningen zijn afgestemd op de plekken waar jij wilt afvallen: de buik, billen en/of benen. En dat met maar 2x per week een halfuurtje. Tijdens je les in de Powerfit zit er altijd een personal trainer bij om je te begeleiden. Zij let op je houding en motiveert je om de oefeningen zo nauwkeurig mogelijk uit te voeren. En zweept je op om net even die laatste 3, 2, 1.. oefening te doen.

Sporten in warmtecabine is bij In Shape onderdeel van een totaalprogramma van sport, voeding en begeleiding. Alles onder 1 dak voor een optimaal resultaat in afvallen. Dat wil jij toch ook? Oh, and woman only ♀ That’s right. Onze studio is alleen voor vrouwen en kent een gemoedelijke sfeer. Wij willen dat je met een fijn gevoel naar In Shape komt.

Benieuwd wat wij voor jou kunnen betekenen? Een intake is gratis en vrijblijvend. Maak gerust een afspraak bij een studio bij jou in de buurt.

Afslankcoach Rachel Hulshof oprichtster van In Shape Afslankstudio

Geplaatst op 14 september 2021 in categorie nieuws

Op 2 september 2006 opende Rachel Hulshof haar deuren van In Shape in Eindhoven. Een studio speciaal voor vrouwen die willen afvallen met een totaal programma van beweging, voeding & begeleiding. “Al 15 jaar begeleid ik vrouwen in afvallen en op gewicht blijven.” Maar het succes houdt niet op bij alleen de resultaten van de klanten. In Shape is inmiddels uitgegroeid naar 5 studio’s. “Daar ben ik zo trots op! Zo kunnen we nog meer vrouwen helpen, dat is toch fantastisch.”

Meld je aan voor onze nieuwsbrief