nieuws

Hoe is het met onze startende In Shape studio’s Rosmalen en Helmond?


Afslankcoach Marijke In Shape Rosmalen en Afslankcoach Barbara In Shape Helmond

Geplaatst op 16 maart 2021 in categorie nieuws

Afslankcoaches Marijke Kokke en Barbara van der Meer zijn nog maar net gestart met hun In Shape studio en dan komen ze in de Corona crisis terecht. Hoe ga je daar als startende ondernemer mee om? En red je dat financieel wel?

Afslankcoach Marijke Kokke van In Shape Rosmalen is de jongste In Shape telg. Zij opende haar studio in januari 2020 in het hartje centrum van Rosmalen. Ze was nog geen 3 maanden open of ze moest in maart alweer sluiten. Door de Corona maatregelen was ze tot 2x toe gedwongen om haar studio langere tijd te sluiten.

Hoe voelde dat voor jullie dat je al zo snel weer moest sluiten?

Marijke (In Shape Rosmalen): “Ja bizar natuurlijk. Ik startte met zoveel enthousiasme en ik was ready to rock. Ik was ook wel zenuwachtig en nog wat onzeker, maar dat viel snel van me af toen eenmaal de open dag erop zat. De reacties waren zo hartverwarmend. De aanmeldingen van vrouwen die wilde afvallen, stroomden binnen. Vrouwen waren blij met In Shape in Rosmalen en blij met mij. Ja, dat doet je heel goed.

Afslankcoach Marijke Kokke van In Shape Afslankstudio Rosmalen

Afslankcoach Marijke Kokke, In Shape Afslankstudio Rosmalen

Maar een bedrijf draait natuurlijk niet alleen op enthousiasme. Ik heb een flinke investering gedaan in alle apparatuur, pand en opleiding. Ik was al maanden in voorbereiding om in januari te kunnen starten. Je start niet van de ene op de andere dag een bedrijf, daar gaat veel voorbereiding en investering aan vooraf. Dus ook financieel was de lockdown een tegenslag.”

Afslankcoach Barbara van der Meer van In Shape Afslankstudio Helmond

Afslankcoach Barbara van der Meer. In Shape Afslankstudio Helmond

Barbara opende haar In Shape Afslankstudio in mei 2019 in Helmond in Brandevoort. Barbara: “Ondanks dat ik al bijna een jaar in bedrijf was op het moment dat we moesten sluiten, kwam de klap bij mij ook hard aan. Een jaar klinkt lang, maar als onderneming is 1 jaar niks. Dat is echt nog kinderschoenen werk. De investering is hoog, die moet eerst terugbetaald worden. Echt verdienen met een onderneming, dat gebeurt pas na zo’n 3 tot 5 jaar. Maar ook de onzekerheid van die eerste lockdown nekt je: ‘Hoelang gaat dit duren? Waar gaat dit naartoe? Het was een hele onzekere periode.”

En toen mochten jullie weer open?

Marijke (In Shape Rosmalen): “Dat voelde verlossend op elke manier die je kunt bedenken. Maar vooral mijn ondernemershart stond zowat op exploderen om weer te beginnen. Net als mijn klanten trouwens, die stonden ook echt weer te popelen om te beginnen. We hadden in de tussentijd alle studio’s voorbereid met voorzorgsmaatregelen zodat sporten bij In Shape voor de klant veilig was. Schermen, 1,5 meter afstand, ventilatie, een veilige in- en uitgang, maar de klanten kregen nog steeds de volle aandacht die ze van ons gewend waren.

In Shape Rosmalen foto van binnen met Powerfit cabine en Vacushaper

In Shape in het Centrum van Rosmalen

De lockdown had de weegschaal bij veel vrouwen ook geen goed gedaan. Dus ook nieuwe aanmeldingen bleven niet achter. Ik heb natuurlijk geen vergelijkingsperiode, maar zoals ik van mijn In Shape collega’s begreep, was de zomerperiode drukker dan normaal. Zo fijn om die bevestiging opnieuw te voelen dat mensen blij zijn dat je er voor ze bent.”

Barbara (In Shape Helmond): “Die aanmeldingen waren er gelukkig in alle studio’s weer volop, ook in mijn studio. Daar krijg je als coach echt vleugels van, een heerlijk gevoel! We mochten eindelijk weer doen waar wij echt gelukkig van worden.”

Totdat jullie in december opnieuw moesten sluiten?

Marijke (In Shape Rosmalen): “Ja, opnieuw sluiten, die zag ik even niet aankomen. Ik realiseerde me op dat moment dat ik mijn studio in 1 jaar tijd gewoon 3x zou gaan openen. Daar blijk ik nu naast te zitten, want dat jaar hebben we inmiddels al verstreken. We moeten helaas nog steeds gesloten blijven.

Barbara (In Shape Helmond): “Deze 2de lockdown viel ons startende ondernemers echt zwaar. Het sluiten van alle ondernemingen in Nederland was in 1 dag beklonken. Op 14 december was de persconferentie en op 15 december moest iedereen sluiten. Een directe tegemoetkoming voor ondernemers was er deze keer niet, maar je rekeningen lopen wel gewoon door.

Pas half februari zou een aanvraag mogelijk zijn op eventuele tegemoetkoming. Dat betekent dus aanspraak maken op je buffer. En die is al startende ondernemer gewoon vrijwel nihil, aangezien je voornamelijk bezig bent met het inlossen van je investeringen.

In Shape Brandevoort interieur

In Shape Brandevoort in Helmond

Zoals de voorwaardes nu zijn, hebben wij geen recht op tegemoetkoming in vaste lasten. Zelfs in het speciale pakket voor startende ondernemers vallen we buiten de boot. Dat is moeilijk te bevatten en voelt heel oneerlijk. Want wij zijn tenslotte juist die groep: startende ondernemer. Hoe dat precies zit, lees je ons persbericht dat wij vandaag naar de media hebben gestuurd. We hopen hiermee dat er ruchtbaarheid komt aan deze kromme regeling, zodat het wordt aangepast.”

Maar redden jullie het wel dan?

Barbara (In Shape Helmond): “We moeten een hele lastige periode overbruggen en dat doet echt wel pijn, zeker financieel. Maar wij staan zo voor wat wij doen! Ons werk is passie, dat dooft niet uit door een lockdown. Dat stroomt door je aderen, het zit in je en dat wil je gewoon doorgeven en delen. Onze handen jeuken om weer aan de slag te gaan.”

Marijke (In Shape Rosmalen): “Dat heb je mooi verwoord Barbara, dat is precies hoe het voelt. Wij willen onze passie delen. En kennis gaat nooit verloren, dat is waardevast. Ik weet dat onze klanten er ook echt net zo over denken. Die kunnen ook niet wachten tot we weer open mogen. Want oh wat missen we onze klanten, ons werk en onze studio!

Afslankcoach Barbara van der Meer In Shape Afslankstudio Helmond aan de telefoon

Afslankcoach Barbara van der Meer

Wij zijn op dit moment gesloten, maar alle In Shape studio’s zijn telefonisch en per mail wel bereikbaar.

In Shape Rosmalen

Dorpsstraat 42a
5241 ED Rosmalen
tel: 073-851 39 86
info@inshape-rosmalen.nl

In Shape Helmond 

De Plaetse 165a (Brandevoort)
5708 ZK Helmond
tel: 0492-389 814
info@inshape-brandevoort.nl



Reageer op dit bericht

Lees ook

Crosstrainer

Geplaatst op 18 oktober 2022 in categorie nieuws

Nieuw! Vacuüm crosstrainer In Shape Afslankstudio

De training op de crosstrainer (Ellipter) is niet anders dan die je kent op de sportschool. Je traint spieren in je core (buik en onderrug) billen en benen. Maar het grote verschil is dat je diezelfde training uitvoert in een vacuümcabine mét infrarood. Met deze vacuüm crosstrainer met infrarood bereik je sneller je doel als je wilt afvallen. Je valt meer af op buik, billen en benen. Dat wil jij toch ook?

Crosstrainer met infrarood

Wat doet die infrarood precies? Een sessie van een half uur in infrarood zorgt dat je tot 5 keer meer calorieën verbruikt dan normaal, zodat je sneller en makkelijker gewicht en omvang verliest. Dus 5x zo effectief als een normale trainingssessie.

Voordelen van infraroodtraining:

  • bevordert de vetverbranding en lymfestroom
  • stimuleert de aanmaak van collageen
  • Infrarood werkt ontgiftend
  • De infraroodstraling wordt als plezierig en heilzaam ervaren
  • Je hebt nauwelijks spierpijn

Infrarood draagt bij aan omvang- en cellulite vermindering, een mooiere en jongere huid en een gezonder lichaam. Tegelijk zorgt het vacuüm voor een hogere vetverbranding. Je bereikt sneller je resultaat in kilo’s en dat zien we terug op de weegschaal.

Vacuum sporten crosstrainer

Vacuümtraining

Vacuüm zorgt voor een betere doorbloeding, wat een voorwaarde is om vet te kunnen verbranden. Een vrouw heeft een slechtere doorbloeding in het onderlichaam dan in het bovenlichaam. Dat is ook de reden waarom wij als vrouwen vaak koude voeten hebben. Maar ook de reden waarom we juist probleemzones hebben. De doorbloeding is daar slechter, dus ook meer vetopslag.

Het vacuüm in de crosstrainer zorgt juist voor doorbloeding naar de buitenste huidlaag waar vet zit opgeslagen. Een hogere doorbloeding activeert de vetverbranding en maakt cellulitishuid gladder en strakker.

Vanwege de stimulatie van doorbloeding is deze training ook heel geschikt als je last hebt van rusteloze benen of een vorm van reuma!

Sporten vacuüm crosstrainer mét infrarood

In Shape Afslankstudio werkt al meer dan 15 jaar met sporten in vacuüm- en infrarood cabines. Deze combinatie van infrarood en vacuümtraining brengt dus alle voordelen van plaatselijk afvallen bij elkaar. Deze crosstrainer is een killer als het gaat om het aanpakken van cellulite op buik, benen en billen. Je krijgt er een strakkere huid van, je verbrandt er extra calorieën mee en werkt aan je algehele conditie. En je hebt waarschijnlijk nooit meer koude voeten😉

De Vacuüm crosstrainer mét infrarood kun je uitproberen bij In Shape Afslankstudio Helmond of In Shape Afslankstudio Rosmalen.

Vind je de crosstrainer te intensief? We hebben ook vacuümtrainingen op de loopband of fiets. Voor alle vacuüm- of infraroodtrainingen kun je een afspraak maken bij een van onze 5 studio’s.

Gezonde recepten

Geplaatst op 20 september 2022 in categorie nieuws

Deze Tostada met kip en avocado is slechts een van de 200 gratis gezonde recepten voor afvallen met Slinc. Afvallen gaat makkelijker wanneer je normaal kunt blijven eten, samen met je gezin of partner. Slinc. laat zien dat lekker en gezond heel goed kan, ook tijdens het afvallen. Omdat je elke 2 tot 2,5 uur eet heb je geen honger. Je houdt dit dieet dus ook heel makkelijk vol.

Afslankcoach Rachel Hulshof oprichtster van In Shape Afslankstudio

Geplaatst op 02 september 2022 in categorie nieuws

Op 2 september 2006 opende Rachel Hulshof haar deuren van In Shape in Eindhoven. Een studio speciaal voor vrouwen die willen afvallen met een totaal programma van beweging, voeding & begeleiding. “Al 16 jaar begeleid ik vrouwen in afvallen en op gewicht blijven.” Maar het succes houdt niet op bij alleen de resultaten van de klanten. In Shape is inmiddels uitgegroeid naar 5 studio’s. “Daar ben ik zo trots op! Zo kunnen we nog meer vrouwen helpen, dat is toch fantastisch.”

Meld je aan voor onze nieuwsbrief