nieuws

Hoe is het nu met afslankcoach Barbara van In Shape Brandevoort?


Afslankcoach Barbara van der Meer van In Shape Afslankstudio Helmond

Geplaatst op 29 september 2020 in categorie nieuws

Afslank- en voedingscoach Barbara opende 1,5 jaar geleden haar In Shape deuren in Brandevoort nadat ze 4 jaar werkzaam is geweest in het team van In Shape Blixembosch. Barbara: “Ik liep al heel lang rond met het idee om zelf een studio te starten. Na 4 jaar ervaring onder begeleiding van oprichtster Rachel was het tijd om mijn eigen vleugels uit te slaan.

Mijn eerste jaar had ik echt een vliegende start. Ik kwam voor veel vrouwen echt als geroepen in Brandevoort. Waar vrouwen uit Helmond en omstreken eerst moesten uitwijken naar Eindhoven, was dat nu niet meer nodig. Er bleek echt veel behoefte aan een afslankstudio als In Shape. En dan ben nog geen jaar bezig en dan is daar ineens Corona. Dat is als startende ondernemer echt wel even schrikken.

In Shape Brandevoort

In Shape is niet zomaar mijn werk. Het is een passie, een vuur vanuit mijn binnenste om mensen te helpen naar een gezondere versie van zichzelf. Ik zie vrouwen opbloeien van niet-lekker-in-haar-vel naar een zelfverzekerde trotse vrouw. Het is enorm dankbaar werk, waar ik heel gelukkig van word. Het is een onderdeel van mijn identiteit en dat heb ik heel erg gemist. Maar ik bleef krachtig en vol vertrouwen, omdat ik geloof in onze dienst, onze werkwijze en visie.

In Shape Brandevoort  In Shape Brandevoort

Na de lockdown zag ik dat wij ook gemist werden. De aanmeldingen waren er weer als vanouds. Vrouwen wilden weer aan de slag om af te vallen. En dat kan ik niet helemaal alleen. Dus ondertussen is mijn team uitgegroeid met 4 toppers van coaches. Mandy, Pascalle, Jessica en Sofie maken mijn team compleet.

 In Shape Brandevoort

In Shape Brandevoort in Helmond biedt alles onder 1 dak. Onder persoonlijke begeleiding van afslankcoach Barbara en haar team volg je een programma dat bestaat uit voeding en beweging dat op jou is afgestemd.

Afslankcoach Barbara “Mijn studio is voor vrouwen van jong tot oud, die graag onder persoonlijke begeleiding willen afvallen. Er hangt in mijn studio een gemoedelijke sfeer, zodat je je snel op je gemak voelt. Ik luister naar jouw eigen wensen en doelen en stel daar een programma op af. En dat is voor iedereen anders.”

In Shape Brandevoort

Benieuwd wat afslankcoach Barbara en haar team van In Shape Brandevoort voor jou kan betekenen? Maak gerust een afspraak voor een gratis en vrijblijvend intake gesprek. De koffie staat klaar!

Groetjes Barbara,

In Shape Brandevoort
0492-389 814
info@inshape-brandevoort.nl
gratis intake aanvragen

Barbara van der Meer afslankcoach

 Barbara van der Meer, afslank- en voedingscoach In Shape Brandevoort



Reageer op dit bericht

Lees ook

Crosstrainer

Geplaatst op 18 oktober 2022 in categorie nieuws

Nieuw! Vacuüm crosstrainer In Shape Afslankstudio

De training op de crosstrainer (Ellipter) is niet anders dan die je kent op de sportschool. Je traint spieren in je core (buik en onderrug) billen en benen. Maar het grote verschil is dat je diezelfde training uitvoert in een vacuümcabine mét infrarood. Met deze vacuüm crosstrainer met infrarood bereik je sneller je doel als je wilt afvallen. Je valt meer af op buik, billen en benen. Dat wil jij toch ook?

Crosstrainer met infrarood

Wat doet die infrarood precies? Een sessie van een half uur in infrarood zorgt dat je tot 5 keer meer calorieën verbruikt dan normaal, zodat je sneller en makkelijker gewicht en omvang verliest. Dus 5x zo effectief als een normale trainingssessie.

Voordelen van infraroodtraining:

  • bevordert de vetverbranding en lymfestroom
  • stimuleert de aanmaak van collageen
  • Infrarood werkt ontgiftend
  • De infraroodstraling wordt als plezierig en heilzaam ervaren
  • Je hebt nauwelijks spierpijn

Infrarood draagt bij aan omvang- en cellulite vermindering, een mooiere en jongere huid en een gezonder lichaam. Tegelijk zorgt het vacuüm voor een hogere vetverbranding. Je bereikt sneller je resultaat in kilo’s en dat zien we terug op de weegschaal.

Vacuum sporten crosstrainer

Vacuümtraining

Vacuüm zorgt voor een betere doorbloeding, wat een voorwaarde is om vet te kunnen verbranden. Een vrouw heeft een slechtere doorbloeding in het onderlichaam dan in het bovenlichaam. Dat is ook de reden waarom wij als vrouwen vaak koude voeten hebben. Maar ook de reden waarom we juist probleemzones hebben. De doorbloeding is daar slechter, dus ook meer vetopslag.

Het vacuüm in de crosstrainer zorgt juist voor doorbloeding naar de buitenste huidlaag waar vet zit opgeslagen. Een hogere doorbloeding activeert de vetverbranding en maakt cellulitishuid gladder en strakker.

Vanwege de stimulatie van doorbloeding is deze training ook heel geschikt als je last hebt van rusteloze benen of een vorm van reuma!

Sporten vacuüm crosstrainer mét infrarood

In Shape Afslankstudio werkt al meer dan 15 jaar met sporten in vacuüm- en infrarood cabines. Deze combinatie van infrarood en vacuümtraining brengt dus alle voordelen van plaatselijk afvallen bij elkaar. Deze crosstrainer is een killer als het gaat om het aanpakken van cellulite op buik, benen en billen. Je krijgt er een strakkere huid van, je verbrandt er extra calorieën mee en werkt aan je algehele conditie. En je hebt waarschijnlijk nooit meer koude voeten😉

De Vacuüm crosstrainer mét infrarood kun je uitproberen bij In Shape Afslankstudio Helmond of In Shape Afslankstudio Rosmalen.

Vind je de crosstrainer te intensief? We hebben ook vacuümtrainingen op de loopband of fiets. Voor alle vacuüm- of infraroodtrainingen kun je een afspraak maken bij een van onze 5 studio’s.

Gezonde recepten

Geplaatst op 20 september 2022 in categorie nieuws

Deze Tostada met kip en avocado is slechts een van de 200 gratis gezonde recepten voor afvallen met Slinc. Afvallen gaat makkelijker wanneer je normaal kunt blijven eten, samen met je gezin of partner. Slinc. laat zien dat lekker en gezond heel goed kan, ook tijdens het afvallen. Omdat je elke 2 tot 2,5 uur eet heb je geen honger. Je houdt dit dieet dus ook heel makkelijk vol.

Afslankcoach Rachel Hulshof oprichtster van In Shape Afslankstudio

Geplaatst op 02 september 2022 in categorie nieuws

Op 2 september 2006 opende Rachel Hulshof haar deuren van In Shape in Eindhoven. Een studio speciaal voor vrouwen die willen afvallen met een totaal programma van beweging, voeding & begeleiding. “Al 16 jaar begeleid ik vrouwen in afvallen en op gewicht blijven.” Maar het succes houdt niet op bij alleen de resultaten van de klanten. In Shape is inmiddels uitgegroeid naar 5 studio’s. “Daar ben ik zo trots op! Zo kunnen we nog meer vrouwen helpen, dat is toch fantastisch.”

Meld je aan voor onze nieuwsbrief