nieuws

Hoe is het nu met afslankcoach Barbara van In Shape Brandevoort?


Afslankcoach Barbara van der Meer van In Shape Afslankstudio Helmond

Geplaatst op 29 september 2020 in categorie nieuws

Afslank- en voedingscoach Barbara opende 1,5 jaar geleden haar In Shape deuren in Brandevoort nadat ze 4 jaar werkzaam is geweest in het team van In Shape Blixembosch. Barbara: “Ik liep al heel lang rond met het idee om zelf een studio te starten. Na 4 jaar ervaring onder begeleiding van oprichtster Rachel was het tijd om mijn eigen vleugels uit te slaan.

Mijn eerste jaar had ik echt een vliegende start. Ik kwam voor veel vrouwen echt als geroepen in Brandevoort. Waar vrouwen uit Helmond en omstreken eerst moesten uitwijken naar Eindhoven, was dat nu niet meer nodig. Er bleek echt veel behoefte aan een afslankstudio als In Shape. En dan ben nog geen jaar bezig en dan is daar ineens Corona. Dat is als startende ondernemer echt wel even schrikken.

In Shape Brandevoort

In Shape is niet zomaar mijn werk. Het is een passie, een vuur vanuit mijn binnenste om mensen te helpen naar een gezondere versie van zichzelf. Ik zie vrouwen opbloeien van niet-lekker-in-haar-vel naar een zelfverzekerde trotse vrouw. Het is enorm dankbaar werk, waar ik heel gelukkig van word. Het is een onderdeel van mijn identiteit en dat heb ik heel erg gemist. Maar ik bleef krachtig en vol vertrouwen, omdat ik geloof in onze dienst, onze werkwijze en visie.

In Shape Brandevoort  In Shape Brandevoort

Na de lockdown zag ik dat wij ook gemist werden. De aanmeldingen waren er weer als vanouds. Vrouwen wilden weer aan de slag om af te vallen. En dat kan ik niet helemaal alleen. Dus ondertussen is mijn team uitgegroeid met 4 toppers van coaches. Mandy, Pascalle, Jessica en Sofie maken mijn team compleet.

 In Shape Brandevoort

In Shape Brandevoort in Helmond biedt alles onder 1 dak. Onder persoonlijke begeleiding van afslankcoach Barbara en haar team volg je een programma dat bestaat uit voeding en beweging dat op jou is afgestemd.

Afslankcoach Barbara “Mijn studio is voor vrouwen van jong tot oud, die graag onder persoonlijke begeleiding willen afvallen. Er hangt in mijn studio een gemoedelijke sfeer, zodat je je snel op je gemak voelt. Ik luister naar jouw eigen wensen en doelen en stel daar een programma op af. En dat is voor iedereen anders.”

In Shape Brandevoort

Benieuwd wat afslankcoach Barbara en haar team van In Shape Brandevoort voor jou kan betekenen? Maak gerust een afspraak voor een gratis en vrijblijvend intake gesprek. De koffie staat klaar!

Groetjes Barbara,

In Shape Brandevoort
0492-389 814
info@inshape-brandevoort.nl
gratis intake aanvragen

Barbara van der Meer afslankcoach

 Barbara van der Meer, afslank- en voedingscoach In Shape Brandevoort



Reageer op dit bericht

Lees ook

Sporten in warmtecabine

Geplaatst op 19 oktober 2021 in categorie nieuws

Sporten in de warmtecabine is bij In Shape Afslankstudio een onderdeel van ons totaalprogramma: sport, voeding & begeleiding. Waarom is sporten in warmte zo goed voor je?

Je zit sneller in vetverbranding, dus in 30 minuten ben je klaar
★ Het heeft een reinigende werking; afvalstoffen verlaten het lichaam door de warmte
★ Geen spierpijn, omdat de infrarood diep doordringt op de spieren en ze verwarmt
★ Het stimuleert de vetverbranding. Het lichaam moet harder werken in de warmte, dus sneller resultaat
De warmte en beweging verbeteren de doorbloeding
★ Liggend sporten in de warmte werkt ontspannend en je hebt ook minder kans op blessures
Je doet het niet alleen, wij zitten erbij en letten op je houding én motiveren je om die laatste 3,2,1… oefeningen te doen

En met dit herfstweer is het ook heerlijk warm in onze cabines. Lees meer over de Powerfit warmtecabines >>>

Warmtecabine sporten

Sporten onder begeleiding

In de warmtecabine doe je liggend grondoefeningen. De oefeningen zijn afgestemd op de plekken waar jij wilt afvallen: de buik, billen en/of benen. En dat met maar 2x per week een halfuurtje. Tijdens je les in de Powerfit zit er altijd een personal trainer bij om je te begeleiden. Zij let op je houding en motiveert je om de oefeningen zo nauwkeurig mogelijk uit te voeren. En zweept je op om net even die laatste 3, 2, 1.. oefening te doen.

Sporten in warmtecabine is bij In Shape onderdeel van een totaalprogramma van sport, voeding en begeleiding. Alles onder 1 dak voor een optimaal resultaat in afvallen. Dat wil jij toch ook? Oh, and woman only ♀ That’s right. Onze studio is alleen voor vrouwen en kent een gemoedelijke sfeer. Wij willen dat je met een fijn gevoel naar In Shape komt.

Benieuwd wat wij voor jou kunnen betekenen? Een intake is gratis en vrijblijvend. Maak gerust een afspraak bij een studio bij jou in de buurt.

Afslankcoach Rachel Hulshof oprichtster van In Shape Afslankstudio

Geplaatst op 14 september 2021 in categorie nieuws

Op 2 september 2006 opende Rachel Hulshof haar deuren van In Shape in Eindhoven. Een studio speciaal voor vrouwen die willen afvallen met een totaal programma van beweging, voeding & begeleiding. “Al 15 jaar begeleid ik vrouwen in afvallen en op gewicht blijven.” Maar het succes houdt niet op bij alleen de resultaten van de klanten. In Shape is inmiddels uitgegroeid naar 5 studio’s. “Daar ben ik zo trots op! Zo kunnen we nog meer vrouwen helpen, dat is toch fantastisch.”

Gezond eten en afvallen

Geplaatst op 06 juli 2021 in categorie nieuws

Lekker eten terwijl je afvalt

Afvallen gaat makkelijker wanneer je normaal kunt blijven eten, samen met je gezin of partner. Slinc. laat zien dat lekker en gezond heel goed kan, ook tijdens het afvallen ♡

Deze volkoren bami met zelfgemaakte satésaus is slechts een van de 200 gratis recepten van Slinc. Je blijft dus normaal eten, geen maaltijdvervangers. Omdat je elke 2 tot 2,5 uur eet heb je geen honger. Je houdt dit dieet dus ook heel makkelijk vol.

Gezond afvallen met normaal eten

Het is belangrijk dat je voldoende eet, zodat het lichaam optimaal werkt. Je blijft alles eten: koolhydraten, eiwitten en vetten. Hierdoor krijg je een hoge vetverbranding en daarmee ook het resultaat op de weegschaal. En zichtbaar resultaat werkt motiverend. Je valt af, maar je blijft wel normaal eten.

Zes eetmomenten:

  1. Ontbijt
  2. Gezonde snack in de ochtend
  3. Lunch
  4. Tussendoortje in de middag
  5. Gezond avondeten
  6. Toetje

Afvallen met Slinc.

Begeleiding

Je volgt het programma onder persoonlijke begeleiding van een afslankcoach van In Shape Afslankstudio. Er is een wekelijkse weging waarbij we niet alleen naar je gewicht kijken, maar ook naar je vet- en vochtmassa.  Wij geven je tips en motiveren je als het even tegenzit. Wij zijn jouw stok achter de deur.

De combinatie van Slinc. en het bewegen in de Powerfit infraroodcabine, Vacushaper of Vacumove zorgt ervoor dat je huid niet verslapt, maar strak blijft. Ook vermindert cellulitis op deze manier. Door de combinatie van intensieve begeleiding, beweging en Slinc. blijft je motivatie hoog en behaal je je doelstelling.

Gratis intake gesprek

Wil jij ook succesvol afvallen met normaal eten? Start dan nu met Slinc. in combinatie met plaatselijk afvallen en persoonlijke begeleiding bij In Shape Afslankstudio. Vraag gerust een gratis en vrijblijvend intake gesprek aan in een van onze 5 studio’s in Helmond, Veldhoven, Eindhoven of Rosmalen. Je bent van harte welkom, de koffie staat klaar ☕

Meld je aan voor onze nieuwsbrief