nieuws

Sporten in warmtecabine – waarom is dat goed voor je?


Sporten in warmtecabine

Geplaatst op 08 januari 2022 in categorie nieuws

Sporten in de warmtecabine is bij In Shape Afslankstudio een onderdeel van ons totaalprogramma: sport, voeding & begeleiding. Waarom is sporten in warmte zo goed voor je?

Je zit sneller in vetverbranding, dus in 30 minuten ben je klaar
★ Het heeft een reinigende werking; afvalstoffen verlaten het lichaam door de warmte
★ Geen spierpijn, omdat de infrarood diep doordringt op de spieren en ze verwarmt
★ Het stimuleert de vetverbranding. Het lichaam moet harder werken in de warmte, dus sneller resultaat
De warmte en beweging verbeteren de doorbloeding
★ Liggend sporten in de warmte werkt ontspannend en je hebt ook minder kans op blessures
Je doet het niet alleen, wij zitten erbij en letten op je houding én motiveren je om die laatste 3,2,1… oefeningen te doen

De cabines worden verwarmd tot 37 graden, lekker warm dus. Lees meer over de Powerfit warmtecabines >>>

Warmtecabine sporten

Sporten onder begeleiding

In de warmtecabine doe je liggend grondoefeningen. De oefeningen zijn afgestemd op de plekken waar jij wilt afvallen: de buik, billen en/of benen. En dat met maar 2x per week een halfuurtje. Tijdens je les in de Powerfit zit er altijd een personal trainer bij om je te begeleiden. Zij let op je houding en motiveert je om de oefeningen zo nauwkeurig mogelijk uit te voeren. En zweept je op om net even die laatste 3, 2, 1.. oefening te doen.

Sporten in warmtecabine is bij In Shape onderdeel van een totaalprogramma van sport, voeding en begeleiding. Alles onder 1 dak voor een optimaal resultaat in afvallen. Dat wil jij toch ook? Oh, and woman only ♀ That’s right. Onze studio is alleen voor vrouwen en kent een gemoedelijke sfeer. Wij willen dat je met een fijn gevoel naar In Shape komt.

Benieuwd wat wij voor jou kunnen betekenen? Een intake is gratis en vrijblijvend. Maak gerust een afspraak bij een studio bij jou in de buurt.



Reageer op dit bericht

Lees ook

Gezonde recepten

Geplaatst op 20 september 2022 in categorie nieuws

Deze Tostada met kip en avocado is slechts een van de 200 gratis gezonde recepten voor afvallen met Slinc. Afvallen gaat makkelijker wanneer je normaal kunt blijven eten, samen met je gezin of partner. Slinc. laat zien dat lekker en gezond heel goed kan, ook tijdens het afvallen. Omdat je elke 2 tot 2,5 uur eet heb je geen honger. Je houdt dit dieet dus ook heel makkelijk vol.

Afslankcoach Rachel Hulshof oprichtster van In Shape Afslankstudio

Geplaatst op 02 september 2022 in categorie nieuws

Op 2 september 2006 opende Rachel Hulshof haar deuren van In Shape in Eindhoven. Een studio speciaal voor vrouwen die willen afvallen met een totaal programma van beweging, voeding & begeleiding. “Al 16 jaar begeleid ik vrouwen in afvallen en op gewicht blijven.” Maar het succes houdt niet op bij alleen de resultaten van de klanten. In Shape is inmiddels uitgegroeid naar 5 studio’s. “Daar ben ik zo trots op! Zo kunnen we nog meer vrouwen helpen, dat is toch fantastisch.”

Slinc. Fit vitaminen en mineralen

Geplaatst op 12 juli 2022 in categorie nieuws

Goed om te weten over de Slinc. Fit

De Slinc. Fit is sinds kort van uiterlijk veranderd. De witte pil is nu gespikkeld grijs van kleur. Niets om je druk over te maken: de werking is nog steeds hetzelfde.

Maar de Slinc. Fit mist hierdoor wel een gladde coating laag, wat het doorslikken van de pil bemoeilijkt.

Slinc. Fit

Een aantal tips voor jou om het doorslikken te vergemakkelijken:

  • Krul de tong een beetje waardoor de pil geen ‘vacuüm’ kan zuigen op de tong of vastplakt op de tong. Slik de pil vervolgens door met een glas water.
  • Neem een klein slokje water in je mond en doe dan de pil pas in de mond en slik de pil door met de rest van het glas water.
  • Breek de pil in tweeën.
  • Verbrijzel de pil en los het op in een half glas lauw / drinkbaar warm water. Knijp wel je neus dicht, want dit is niet lekker.
  • Lukt het echt niet? Verbrijzel de pil en roer het door wat magere yoghurt of kwark. Of gebruik iets met wat meer smaak zoals Optimel yoghurt of Optimel drink om de smaak te verdoezelen.

MAAR GOED NIEUWS! Slinc. is druk bezig met een alternatieve plantaardige coating om het gebruiksgemak van de Slinc. Fit weer te herstellen.

Additief titaandioxide

De natuurlijke kleurstof ‘titaandioxide’ die de pil een witte kleur geeft, wordt niet meer gebruikt voor de Slinc. Fit. Ook niet voor de Slinc. Shaper overigens, maar dat verschil is bijna niet zichtbaar, omdat de inhoud een witte kleur heeft.

Het additief ‘titaandioxide’ wordt in veel voedingsproducten gebruikt om het aantrekkelijker eruit te laten zien. Per 7 augustus 2022 mag dit additief niet meer gebruikt worden in Nederland voor voedselproducten.

Dit geldt ook voor de Slinc. supplementen. Met het weglaten van dit additief verandert er dus niets aan de werking, maar wel aan het uiterlijk.

Afvallen met Slinc.

Slinc. Fit

Dit vitaminen en mineralen complex is een onderdeel van het dieet Slinc. Een afslankprogramma waarbij je om de 2 tot 2,5 uur eet, waardoor je een stabiele bloedsuikerspiegel behoudt. Je blijft alles eten: koolhydraten, eiwitten en vetten. Je eet gewoon producten uit de supermarkt, dus geen maaltijdvervangers.

De aanvulling van de plantaardige voedingssupplementen Slinc. Fit en Slinc. Shaper ondersteunt het afvallen met normaal eten. De combinatie van het eetpatroon en de aanvulling van supplementen maakt het programma compleet. Afvallen was nog nooit zo makkelijk én lekker!

Meld je aan voor onze nieuwsbrief