Hoe is het nu met afslankcoach Barbara van In Shape Brandevoort?
Geplaatst op 29 september 2020 in categorie nieuws
Afslank- en voedingscoach Barbara opende 1,5 jaar geleden haar In Shape deuren in Brandevoort nadat ze 4 jaar werkzaam is geweest in het team van In Shape Blixembosch. Barbara: “Ik liep al heel lang rond met het idee om zelf een studio te starten. Na 4 jaar ervaring onder begeleiding van oprichtster Rachel was het tijd om mijn eigen vleugels uit te slaan.
Mijn eerste jaar had ik echt een vliegende start. Ik kwam voor veel vrouwen echt als geroepen in Brandevoort. Waar vrouwen uit Helmond en omstreken eerst moesten uitwijken naar Eindhoven, was dat nu niet meer nodig. Er bleek echt veel behoefte aan een afslankstudio als In Shape. En dan ben nog geen jaar bezig en dan is daar ineens Corona. Dat is als startende ondernemer echt wel even schrikken.
In Shape is niet zomaar mijn werk. Het is een passie, een vuur vanuit mijn binnenste om mensen te helpen naar een gezondere versie van zichzelf. Ik zie vrouwen opbloeien van niet-lekker-in-haar-vel naar een zelfverzekerde trotse vrouw. Het is enorm dankbaar werk, waar ik heel gelukkig van word. Het is een onderdeel van mijn identiteit en dat heb ik heel erg gemist. Maar ik bleef krachtig en vol vertrouwen, omdat ik geloof in onze dienst, onze werkwijze en visie.
Na de lockdown zag ik dat wij ook gemist werden. De aanmeldingen waren er weer als vanouds. Vrouwen wilden weer aan de slag om af te vallen. En dat kan ik niet helemaal alleen. Dus ondertussen is mijn team uitgegroeid met 4 toppers van coaches. Mandy, Pascalle, Jessica en Sofie maken mijn team compleet.
In Shape Brandevoort in Helmond biedt alles onder 1 dak. Onder persoonlijke begeleiding van afslankcoach Barbara en haar team volg je een programma dat bestaat uit voeding en beweging dat op jou is afgestemd.
Afslankcoach Barbara “Mijn studio is voor vrouwen van jong tot oud, die graag onder persoonlijke begeleiding willen afvallen. Er hangt in mijn studio een gemoedelijke sfeer, zodat je je snel op je gemak voelt. Ik luister naar jouw eigen wensen en doelen en stel daar een programma op af. En dat is voor iedereen anders.”
Benieuwd wat afslankcoach Barbara en haar team van In Shape Brandevoort voor jou kan betekenen? Maak gerust een afspraak voor een gratis en vrijblijvend intake gesprek. De koffie staat klaar!
Groetjes Barbara,
In Shape Brandevoort
0492-389 814
info@inshape-brandevoort.nl
gratis intake aanvragen
Barbara van der Meer, afslank- en voedingscoach In Shape Brandevoort
Lees ook
Geplaatst op 25 februari 2025 in categorie nieuws
Gezonde proteine repen
Ken jij onze nieuwe Marshmallow proteïne repen al? Ze zijn niet alleen lekker, maar ook perfect als gezonde tussendoortje. Ze zijn hoog in eiwitten (proteine reep) en makkelijk om mee te nemen. Lekker, verantwoord en je zit er goed vol van.
Eiwit reep als tussendoortje
Ga je een dagje weg of wil je een keertje iets lekkers als tussendoortje? Voor de dames die inmiddels gewend zijn aan onze programma’s, is een tussendoortje niet meer weg te denken. Maar een bakje fruit en zuivel kan op vakantie of tijdens een dagje weg een uitdaging zijn. Dan is een gezonde Marshmallow proteïne reep echt een uitkomst. Ze vullen niet alleen enorm, ze zijn ook echt lekker!
Een proteïne reep kun je ook als tussendoortje gebruiken tijdens afvallen met Slinc. Je eet een eiwit reep als tussendoortje in plaats van je fruit met zuivel momentje. Het zorgt ervoor dat je niet in de verleiding komt en geeft je het gevoel dat je toch echt iets lekkers mag eten. En wel zo handig: een eiwit reep blijft langer lekker in je tas of koffer. Erg makkelijk dus ook tijdens Carnaval of op de piste.
Proteine repen
Deze repen zijn verkrijgbaar in al onze studio’s en zijn er in de smaken:
- Marsmallow Crunch Vanilla
- Marsmallow Crunch Chocolate
- Caramel crisp
- Chocolate kokos
De Marshmallow Crunch zijn heerlijke luchtige crispy repen. De caramel en kokos repen hebben een iets vastere noga achtige samenstelling.
proteine dieet
Deze eiwit repen zijn een onderdeel van het dieet SLIMdiet dat op basis van 5 maaltijdvervangers per dag werkt. Misschien denk je nu direct aan ‘alleen maar shakes’, maar SLIMdiet heeft een heel uitgebreid assortiment. Van pannenkoeken tot yoghurt, aardappelkoekjes en omeletten. Het is een heel makkelijk dieet om te volgen als je weinig tijd hebt, omdat de gerechten heel weinig bereidingstijd hebben. Zeker in een drukke baan is het ideaal als je wilt afvallen.
Wil je ze eens proberen? De Marshmallow repen zijn € 3,- en de caramel en kokos zijn € 2,50
Geplaatst op 07 januari 2025 in categorie nieuws
Jubileum 5 jaar In Shape Rosmalen
In Shape Afslankstudio Rosmalen bestaat alweer 5 jaar. Eigenaresse Marijke Kokke: ““Zo, dat is echt voorbij gevolgen. Time flies when you’re having fun! En dat is het, want ik ga elke dag met veel plezier naar mijn ‘werk’.
Ik durf het bijna geen werk te noemen, want is het dat nog wel als je er zoveel plezier in hebt? Ik geniet ervan om iemand anders een goed gevoel te geven. Ben je gedemotiveerd door een weging? Dan vind ik het een uitdaging om je lachend en vol goede moed de deur uit te laten lopen.
De start 5 jaar geleden
De start was pittig; we kwamen als jong bedrijf al kort na de opening in een aantal langdurige corona sluitingen. Je snapt dat ik uit elkaar barst van trots als je kijkt naar waar wij nu staan.
Ik ben In Shape Afslankstudio Rosmalen 5 jaar geleden gestart vanuit mijn passie om vrouwen te helpen om de meest gezonde en fitste versie van zichzelf te worden. En dat is niet alleen fantastisch om te doen, maar ook enorm dankbaar werk. Je ziet vrouwen opbloeien en boven zichzelf uitstijgen van zelfvertrouwen. Met een hoge energie, kilo’s die eraf vliegen voelen ze zich weer goed in hun vel. En ik draag daar samen met mijn team aan bij. Wij mogen daar onderdeel van zijn, dat is toch fantastisch?
Wij maken het verschil
Wij als coaches maken het verschil voor de dames die bij ons een afslankprogramma volgen. Natuurlijk bieden wij een programma dat ook echt werkt, daar begint het mee. Maar afvallen en op gewicht blijven, staat of valt met een goede begeleiding. Alle coaches van In Shape Afslankstudio zijn getraind om persoonlijk te begeleiden. Een dieet is standaard, maar elk mens is anders. Wat heb jij van ons nodig? Wij zien en horen jou en wij geven jou wat jij nodig hebt. Echt maatwerk dus.
Dankbaar
Zelf ben ik dankbaar voor een fantastisch team om me heen, dat zijn stuk voor stuk toppers! Maar vooral ook voor alle lieve, leuke en gezellige dames die de weg naar mijn studio hebben gevonden. Wat hebben we samen heel veel mooie resultaten behaald. Op naar de volgende 5 jaar! Ik heb er zin in💕”
Nog een jubileum
Niet alleen In Shape Rosmalen viert een jubileum, maar ook In Shape Afslankstudio Valkenswaard viert haar 1-jarig bestaan. Eigenaresse Nena de Kroon: “Dan zit je te denken….. wat vliegt een jaar toch snel voorbij!
In Shape Afslankstudio Valkenswaard
Wat was het een geweldig, spannend, maar vooral fantastisch leerzaam en succesvol jaar. Groeien kan alleen maar door vallen en opstaan, door te klimmen en door te zetten. Je grenzen te verleggen en buiten de (of je) gebaande paden durven te gaan. Bloed, zweet, tranen en letterlijk gebroken botten (ik brak mijn elle boog!) weerhielden ons er niet van weer een mooie nieuwe vestiging van In Shape te openen en vanaf dit jaar ook dames in de regio Valkenswaard te helpen bij het bereiken van hun ideale gewicht en gezonde lifestyle.
Ik ben ONGELOFELIJK trots op wat we samen met onze teams van In Shape neergezet hebben. Onze slogan “afvallen doen we samen” mag wat mij betreft aangevuld worden met “en we groeien met elkaar” want ladies: samen kunnen we alles aan!
Dus laten we samen van 2025 op zijn minst nét zo’n succesvol jaar maken! Let’s go!
Pak je levensstijl aan
In Shape Afslankstudio biedt een totaalprogramma van sport, voeding én begeleiding speciaal voor vrouwen. Of je nu graag je conditie wilt verbeteren, je fitter wilt voelen of kilo’s wilt afvallen. Wij begeleiden je persoonlijk in jouw doel.
In Shape is een kleinschalige studio met een gemoedelijke, gezellige sfeer. Wij vinden het belangrijk dat jij je op je gemak voelt. Bij ons staan sporten in een ongedwongen en vrouwvriendelijke sfeer centraal. Benieuwd wat wij voor jou kunnen betekenen? We hebben tot 19 januari een fantastische actie van 6 gratis lessen, dat is een korting van €135,-!!
Maak gerust een afspraak in een studio bij jou in de buurt om kennis te maken. Een intake gesprek is gratis en zonder verplichtingen. Het geeft je meteen een goede gelegenheid om een kijkje in onze studio te nemen. Je bent van harte welkom, de koffie staat klaar.
Geplaatst op 26 november 2024 in categorie nieuws
Cadeau tips
Een leuk cadeau voor onder de Kerstboom of voor Sinterklaas: het kookboek van Slinc voor slechts € 11,99. Het Slinc kookboek Slank & Gezond is er in 3 delen voor iedereen die graag gezond kookt. Slinc laat zien dat gezond en lekker prima samen gaat. Recepten voor het hele gezin, ook de kids smullen mee. Of je nu wilt afvallen of gewoon gezonder wilt eten samen met je gezin, dit zijn prima recepten om te gebruiken. Je krijgt alles binnen wat je nodig hebt.
Het kookboek is een handig formaat met 14 heerlijke recepten. Geen onhandig dik kookboek dat elke keer dichtvalt als je een recept aan het maken bent. Maar gebundeld in een makkelijk formaat, heel handig in gebruik in de keuken.
Het Slinc kookboek is een ontzettend mooi en betaalbaar cadeau voor onder de boom. Normaal € 16,99 maar in onze studio’s te koop voor € 11,99. Loop gerust binnen in een van onze 5 studio’s.
Sinterklaas of Kerst cadeautip
Zoek jij nog een leuk cadeau voor Sinterklaas of Kerst? Ben dit jaar origineel en geef een cadeaubon van In Shape Afslankstudio voor een proefles in de Vacushaper of sporten in warmtecabine. Als verrassing of gewoon een cadeau aan jezelf ♡ Uiteraard ook heel leuk om te krijgen. Dus zet hem gerust op je eigen wensenlijstje ツ
Loop gerust binnen voor een cadeaubon of Slinc kookboek in een van onze 5 studio’s.
Reageer op dit bericht