nieuws

In Shape opent in Rosmalen


Geplaatst op 27 augustus 2019 in categorie nieuws

Op zaterdag 4 januari 2020 opent Marijke Kokke haar In Shape studio in hartje centrum van Rosmalen (Gemeente Den Bosch). Na drie studio’s in Eindhoven en dit jaar de opening van In Shape Brandevoort in Helmond slaat In Shape nu haar regionale vleugels uit.

Rachel Hulshof, oprichtster van In Shape: “Wil iemand mij even knijpen? Wat onwerkelijk, een vijfde In Shape studio. De opening van In Shape Brandevoort is nog maar net geweest en er opent alweer een nieuwe studio. Maar dat niet alleen, we boren met Rosmalen ook echt een nieuw gebied aan. Met Meerhoven, Blixembosch, Centrum EHV en Brandevoort vertegenwoordigen wij een groot gebied van Eindhoven en omstreken. Waar ga je dan nog een studio openen? Tijd dus voor een nieuwe regio. En daar ben ik zo ontzettend trots op. Dat had ik 13 jaar geleden toch echt niet durven dromen.

Wie is Marijke Kokke?

Marijke is 35 jaar, getrouwd en heeft een zoontje van 4 jaar, een dochter van 1 jaar en woont in Son. Marijke raakte na haar eigen ervaringen met In Shape helemaal overtuigd van het concept. “Ik ben zelf na mijn beide zwangerschappen weer back in shape gekomen bij In Shape. De eerste keer was in de vestiging in Meerhoven bij Virginia, de tweede keer in Blixembosch bij Rachel, die vanwege onze verhuizing op dat moment dichterbij was dan Meerhoven. En dan zie je tot 2x toe bewezen hoe goed dat deze manier van afvallen werkt: de combinatie van beweging én voeding. Maar niet alleen bij mezelf. Ik zag het ook bij andere vrouwen in de studio. En iedereen komt natuurlijk met een eigen verhaal en een eigen doel. Maar er hangt een opzwepende sfeer van blijdschap en enthousiasme. Het is echt letterlijk uplifting. Dat deed het tenminste bij mij! En daar hebben Virginia, Rachel en hun beide teams ook zeker aandeel in gehad. Hun passie voor hun vak sijpelt in alles door en dat werkt zo aanstekelijk.

Toen kwam Barbara van der Meer, die ik kende als begeleidster bij In Shape Blixembosch, met het nieuws dat zij zelf een studio ging openen. Ik was bij haar opening in Brandevoort en dat was wel het moment dat het binnenkwam. Dan sta je daar in een splinternieuwe prachtige studio en ben je getuige van de mogelijkheid dat dit gewoon kan. Je eigen In Shape studio.

En ondanks dat ik een hele andere achtergrond heb, ik ben jarenlang werkzaam geweest bij een groot IT bedrijf, heeft In Shape zo een passie in mij opgelaaid. Ik sta ook écht zo achter waar In Shape voor staat: beweging, voeding én begeleiding samen brengen. En al die vrouwen die opbloeien door al die goede resultaten, daar mag ik dan onderdeel van zijn. Daar mag ik aan bijdragen. Ik heb er zo een zin in! Ik zal tot eind dit jaar nog druk bezig zijn met mijn opleidingstraject, maar ik kan niet wachten. In Shape is klaar voor een nieuwe regio en ik ben klaar voor In Shape. Kom maar op!”

Afvallen in Rosmalen

In Shape Rosmalen opening

Rachel: “Ik heb Marijke goed leren kennen toen ze bij ons klant was, dus het voelt enorm vertrouwd. En naast dat ik alle vertrouwen in haar heb als persoon voel ik haar ontembare passie. En dat heb je nodig in dit vak, want je werkt met mensen. Het is niet alleen maar regels opsommen over wat je wel of niet mag eten. Want ieder mens is nu eenmaal anders, dus zo bekijk je per vrouw wat het beste advies is. En als je daar een uitdaging in ziet en vuur in je oplaait omdat je weet dat jij het verschil kunt maken, ja dat is magisch. En nu met Marijke aan het roer in Rosmalen gaan we onze magie nog meer delen. Dat is toch fantastisch!”

Marijke opent op zaterdag 4 januari 2020 haar studio in de Dorppsstraat 42a in Rosmalen. Dat ligt in het hartje centrum met genoeg parkeer gelegenheid recht achter het pand. En net zoals bij onze andere studio’s is het gratis parkeren.

Open dag 11 januari

Op zaterdag 11 januari is er een open dag van 11.00 uur tot 15.00 uur. Iedereen is van harte welkom.

In Shape Afslankstudio Rosmalen
Dorpsstraat 42a



Reageer op dit bericht

Lees ook

Sporten in warmtecabine

Geplaatst op 19 oktober 2021 in categorie nieuws

Sporten in de warmtecabine is bij In Shape Afslankstudio een onderdeel van ons totaalprogramma: sport, voeding & begeleiding. Waarom is sporten in warmte zo goed voor je?

Je zit sneller in vetverbranding, dus in 30 minuten ben je klaar
★ Het heeft een reinigende werking; afvalstoffen verlaten het lichaam door de warmte
★ Geen spierpijn, omdat de infrarood diep doordringt op de spieren en ze verwarmt
★ Het stimuleert de vetverbranding. Het lichaam moet harder werken in de warmte, dus sneller resultaat
De warmte en beweging verbeteren de doorbloeding
★ Liggend sporten in de warmte werkt ontspannend en je hebt ook minder kans op blessures
Je doet het niet alleen, wij zitten erbij en letten op je houding én motiveren je om die laatste 3,2,1… oefeningen te doen

En met dit herfstweer is het ook heerlijk warm in onze cabines. Lees meer over de Powerfit warmtecabines >>>

Warmtecabine sporten

Sporten onder begeleiding

In de warmtecabine doe je liggend grondoefeningen. De oefeningen zijn afgestemd op de plekken waar jij wilt afvallen: de buik, billen en/of benen. En dat met maar 2x per week een halfuurtje. Tijdens je les in de Powerfit zit er altijd een personal trainer bij om je te begeleiden. Zij let op je houding en motiveert je om de oefeningen zo nauwkeurig mogelijk uit te voeren. En zweept je op om net even die laatste 3, 2, 1.. oefening te doen.

Sporten in warmtecabine is bij In Shape onderdeel van een totaalprogramma van sport, voeding en begeleiding. Alles onder 1 dak voor een optimaal resultaat in afvallen. Dat wil jij toch ook? Oh, and woman only ♀ That’s right. Onze studio is alleen voor vrouwen en kent een gemoedelijke sfeer. Wij willen dat je met een fijn gevoel naar In Shape komt.

Benieuwd wat wij voor jou kunnen betekenen? Een intake is gratis en vrijblijvend. Maak gerust een afspraak bij een studio bij jou in de buurt.

Afslankcoach Rachel Hulshof oprichtster van In Shape Afslankstudio

Geplaatst op 14 september 2021 in categorie nieuws

Op 2 september 2006 opende Rachel Hulshof haar deuren van In Shape in Eindhoven. Een studio speciaal voor vrouwen die willen afvallen met een totaal programma van beweging, voeding & begeleiding. “Al 15 jaar begeleid ik vrouwen in afvallen en op gewicht blijven.” Maar het succes houdt niet op bij alleen de resultaten van de klanten. In Shape is inmiddels uitgegroeid naar 5 studio’s. “Daar ben ik zo trots op! Zo kunnen we nog meer vrouwen helpen, dat is toch fantastisch.”

Gezond eten en afvallen

Geplaatst op 06 juli 2021 in categorie nieuws

Lekker eten terwijl je afvalt

Afvallen gaat makkelijker wanneer je normaal kunt blijven eten, samen met je gezin of partner. Slinc. laat zien dat lekker en gezond heel goed kan, ook tijdens het afvallen ♡

Deze volkoren bami met zelfgemaakte satésaus is slechts een van de 200 gratis recepten van Slinc. Je blijft dus normaal eten, geen maaltijdvervangers. Omdat je elke 2 tot 2,5 uur eet heb je geen honger. Je houdt dit dieet dus ook heel makkelijk vol.

Gezond afvallen met normaal eten

Het is belangrijk dat je voldoende eet, zodat het lichaam optimaal werkt. Je blijft alles eten: koolhydraten, eiwitten en vetten. Hierdoor krijg je een hoge vetverbranding en daarmee ook het resultaat op de weegschaal. En zichtbaar resultaat werkt motiverend. Je valt af, maar je blijft wel normaal eten.

Zes eetmomenten:

  1. Ontbijt
  2. Gezonde snack in de ochtend
  3. Lunch
  4. Tussendoortje in de middag
  5. Gezond avondeten
  6. Toetje

Afvallen met Slinc.

Begeleiding

Je volgt het programma onder persoonlijke begeleiding van een afslankcoach van In Shape Afslankstudio. Er is een wekelijkse weging waarbij we niet alleen naar je gewicht kijken, maar ook naar je vet- en vochtmassa.  Wij geven je tips en motiveren je als het even tegenzit. Wij zijn jouw stok achter de deur.

De combinatie van Slinc. en het bewegen in de Powerfit infraroodcabine, Vacushaper of Vacumove zorgt ervoor dat je huid niet verslapt, maar strak blijft. Ook vermindert cellulitis op deze manier. Door de combinatie van intensieve begeleiding, beweging en Slinc. blijft je motivatie hoog en behaal je je doelstelling.

Gratis intake gesprek

Wil jij ook succesvol afvallen met normaal eten? Start dan nu met Slinc. in combinatie met plaatselijk afvallen en persoonlijke begeleiding bij In Shape Afslankstudio. Vraag gerust een gratis en vrijblijvend intake gesprek aan in een van onze 5 studio’s in Helmond, Veldhoven, Eindhoven of Rosmalen. Je bent van harte welkom, de koffie staat klaar ☕

Meld je aan voor onze nieuwsbrief