nieuws

In Shape opent in Rosmalen


Geplaatst op 27 augustus 2019 in categorie nieuws

Op zaterdag 4 januari 2020 opent Marijke Kokke haar In Shape studio in hartje centrum van Rosmalen (Gemeente Den Bosch). Na drie studio’s in Eindhoven en dit jaar de opening van In Shape Brandevoort in Helmond slaat In Shape nu haar regionale vleugels uit.

Rachel Hulshof, oprichtster van In Shape: “Wil iemand mij even knijpen? Wat onwerkelijk, een vijfde In Shape studio. De opening van In Shape Brandevoort is nog maar net geweest en er opent alweer een nieuwe studio. Maar dat niet alleen, we boren met Rosmalen ook echt een nieuw gebied aan. Met Meerhoven, Blixembosch, Centrum EHV en Brandevoort vertegenwoordigen wij een groot gebied van Eindhoven en omstreken. Waar ga je dan nog een studio openen? Tijd dus voor een nieuwe regio. En daar ben ik zo ontzettend trots op. Dat had ik 13 jaar geleden toch echt niet durven dromen.

Wie is Marijke Kokke?

Marijke is 35 jaar, getrouwd en heeft een zoontje van 4 jaar, een dochter van 1 jaar en woont in Son. Marijke raakte na haar eigen ervaringen met In Shape helemaal overtuigd van het concept. “Ik ben zelf na mijn beide zwangerschappen weer back in shape gekomen bij In Shape. De eerste keer was in de vestiging in Meerhoven bij Virginia, de tweede keer in Blixembosch bij Rachel, die vanwege onze verhuizing op dat moment dichterbij was dan Meerhoven. En dan zie je tot 2x toe bewezen hoe goed dat deze manier van afvallen werkt: de combinatie van beweging én voeding. Maar niet alleen bij mezelf. Ik zag het ook bij andere vrouwen in de studio. En iedereen komt natuurlijk met een eigen verhaal en een eigen doel. Maar er hangt een opzwepende sfeer van blijdschap en enthousiasme. Het is echt letterlijk uplifting. Dat deed het tenminste bij mij! En daar hebben Virginia, Rachel en hun beide teams ook zeker aandeel in gehad. Hun passie voor hun vak sijpelt in alles door en dat werkt zo aanstekelijk.

Toen kwam Barbara van der Meer, die ik kende als begeleidster bij In Shape Blixembosch, met het nieuws dat zij zelf een studio ging openen. Ik was bij haar opening in Brandevoort en dat was wel het moment dat het binnenkwam. Dan sta je daar in een splinternieuwe prachtige studio en ben je getuige van de mogelijkheid dat dit gewoon kan. Je eigen In Shape studio.

En ondanks dat ik een hele andere achtergrond heb, ik ben jarenlang werkzaam geweest bij een groot IT bedrijf, heeft In Shape zo een passie in mij opgelaaid. Ik sta ook écht zo achter waar In Shape voor staat: beweging, voeding én begeleiding samen brengen. En al die vrouwen die opbloeien door al die goede resultaten, daar mag ik dan onderdeel van zijn. Daar mag ik aan bijdragen. Ik heb er zo een zin in! Ik zal tot eind dit jaar nog druk bezig zijn met mijn opleidingstraject, maar ik kan niet wachten. In Shape is klaar voor een nieuwe regio en ik ben klaar voor In Shape. Kom maar op!”

Afvallen in Rosmalen

In Shape Rosmalen opening

Rachel: “Ik heb Marijke goed leren kennen toen ze bij ons klant was, dus het voelt enorm vertrouwd. En naast dat ik alle vertrouwen in haar heb als persoon voel ik haar ontembare passie. En dat heb je nodig in dit vak, want je werkt met mensen. Het is niet alleen maar regels opsommen over wat je wel of niet mag eten. Want ieder mens is nu eenmaal anders, dus zo bekijk je per vrouw wat het beste advies is. En als je daar een uitdaging in ziet en vuur in je oplaait omdat je weet dat jij het verschil kunt maken, ja dat is magisch. En nu met Marijke aan het roer in Rosmalen gaan we onze magie nog meer delen. Dat is toch fantastisch!”

Marijke opent op zaterdag 4 januari 2020 haar studio in de Dorppsstraat 42a in Rosmalen. Dat ligt in het hartje centrum met genoeg parkeer gelegenheid recht achter het pand. En net zoals bij onze andere studio’s is het gratis parkeren.

Open dag 11 januari

Op zaterdag 11 januari is er een open dag van 11.00 uur tot 15.00 uur. Iedereen is van harte welkom.

In Shape Afslankstudio Rosmalen
Dorpsstraat 42a



Reageer op dit bericht

Lees ook

In Shape Afslankstudio

Geplaatst op 08 oktober 2024 in categorie nieuws

In Shape Afslankstudio groeit


In Shape Afslankstudio

Geplaatst op 08 oktober 2024 in categorie nieuws

Al 18 jaar een begrip in Brabant

Het is alweer 18 jaar geleden dat Rachel haar In Shape Afslankstudio studio opende in Eindhoven. Inmiddels is In Shape met 5 studio’s uitgegroeid tot een begrip in Brabant. 18 jaar alweer!! begeleiden wij vrouwen in afvallen en op gewicht blijven met ons succesvolle afslankprogramma.

Maar sinds januari dit jaar doet Rachel dit niet meer alleen, maar samen met Ofra. Voor velen geen onbekend gezicht, want Ofra is alweer bijna 6 jaar werkzaam in het Blixembosch team.

Wie is Ofra Zillekens?

Ofra In Shape Blixembosch

Ofra Zillekens

Ofra Zillekens – “Ik ben 35 jaar en woon met mijn gezin in de wijk. Ik startte 6 jaar geleden bij In Shape omdat voeding en sport helemaal bij mij aansluiten. Ik kwam niet alleen in een warm team, maar ook inhoudelijk sluit alles zo goed aan bij mijn eigen visie over gezondheid. Niet alleen mijn eigen gezondheid, maar ook wat ik als jonge moeder aan mijn kinderen Brent (9 jaar) en Jolé (7 jaar) wil meegeven. Ze zijn ook alweer 6 jaar ouder inmiddels, maar ik ken de hectiek van een jong gezin. De balans in voeding en sport is niet alleen belangrijk voor mij, maar ook voor mijn gezin.”

Visie van In Shape Afslankstudio

Ofra: “Rachel is de oprichtster van het In Shape Afslankstudio concept dat inmiddels uitgegroeid is met 5 studio’s. Iedereen die Rachel kent, weet dat ze niet alleen een enorm aanstekelijke lach heeft, maar ook dat ze haar vakkennis met veel enthousiasme overbrengt. Dat doet ze niet alleen naar klanten, maar ook naar ons als collega’s.

De laatste 2 jaar als haar assistent heeft zij mij nog meer betrokken in haar werk. Hoe zij haar visie over een gezonde leefstijl uitwerkt binnen In Shape is ronduit inspirerend. Of je nu bij ons een programma volgt of in een van onze andere studio’s. Het totaal programma dat wij aanbieden, geeft onze klanten de hoogste slagingskans voor een gezond, blijvende leefstijl.

Persoonlijke aanpak

Nu ik zelf een aantal jaar werk als afslank- en voedingscoach ervaar ik hoe dankbaar dit ‘werk’ is. Ik durf het bijna geen werk te noemen, want is het dat nog wel als je er zoveel plezier in hebt? Ik geniet ervan om iemand anders een goed gevoel te geven. Ben je gedemotiveerd door een weging? Dan vind ik het een uitdaging om je lachend en vol goede moed de deur uit te laten lopen.

Wij als coaches maken het verschil voor de dames die bij ons een afslankprogramma volgen. Natuurlijk bieden wij een programma dat ook echt werkt, daar begint het mee. Maar afvallen en op gewicht blijven, staat of valt met een goede begeleiding. Alle coaches van In Shape Afslankstudio zijn getraind om persoonlijk te begeleiden. Een dieet is standaard, maar elk mens is anders. Wat heb jij van ons nodig? Wij zien en horen jou en wij geven jou wat jij nodig hebt. Echt maatwerk dus.

coach Eindhoven

Ik kan mijn vakkennis en enthousiasme delen met onze klanten en zij geven mij ook weer energie. Je ziet vrouwen opbloeien en boven zichzelf uitstijgen van zelfvertrouwen. Met een hoge energie, kilo’s die eraf vliegen voelen ze zich weer goed in hun vel. En wij dragen daaraan bij, wij mogen daar onderdeel van zijn. Dat is toch het mooiste werk! Ik voelde me daarom ook alleen maar enorm vereerd dat Rachel mij aan haar zijde wilde.”

Samen aan het roer

De motivatie om samen met Ofra aan het roer te staan, is bij Rachel ontstaan na de corona periode. Rachel: “De studio was lange tijd dicht, terwijl daar juist mijn passie ligt: met mensen bezig zijn. Wat vooral aandacht vroeg, waren management taken. Dat komt er nu eenmaal bij kijken als je een eigen onderneming hebt. Iets waar ik me altijd toe moet zetten, maar waar Ofra veel ervaring in heeft vanuit haar vorige baan.

Rachel In Shape Afslankstudio

Rachel Hulshof

Daarnaast gaf deze periode mij ook tijd en rust om na te denken over verdere uitwerking en verfijning van mijn visie binnen In Shape. Er kwam ruimte voor nieuwe ideeën, implementaties en verbeteringen. Hoe kunnen wij de klant nog beter van dienst zijn? Hoe kunnen we zorgen dat de slagingskans in afvallen zo groot mogelijk is? Welk programma werkt het beste voor een blijvend en gezond gewicht?

Ik merkte dat dit creatief denken en het opzetten van een plan van aanpak, mij ook veel voldoening gaf. Ook schrijf ik graag artikelen over alles wat te maken heeft met gezondheid. Ik realiseerde me dat ik dit graag wilde combineren met mijn werk in de studio, maar tegelijk wil ik wel de kwaliteit waarborgen.

Kwaliteit staat voorop

Daarmee was de toetreding voor Ofra voor mij een hele logische stap. Ik had hiermee meer tijd achter de schermen én de kwaliteit in de studio blijft gewaarborgd. Een win-win situatie.

Naast dat Ofra gewoon een heerlijk en warm mens is, heeft zij het belangrijkste ingrediënt om een In Shape te runnen: passie voor dit vak. Ik vertrouw op Ofra en op ons fantastisch team van In Shape Blixembosch. Die dames brengen ieder een eigen waardevol inbreng binnen onze studio. Onze rots Annemiek die voor iedereen tijd heeft of maakt, de betrokken en gezellige Claudia met altijd een luisterend oor, gedisciplineerde Esmee die iedereen gemotiveerd krijgt om alles eruit te halen en bevlogen Isa met nieuwe jonge ideeën die ons scherp houdt. Meike is onze nieuwste aanwinst, nog zo’n kanjer.

Ik ben zeker nog in de studio, alleen wat minder dan voorheen. Maar met zo’n dreamteam voelt dit alles behalve een stap opzij, maar een stap naar voren.”

In Shape Eindhoven

Ofra Zillekens, In Shape Afslankstudio Blixembosch

Pak je levensstijl aan

In Shape Afslankstudio biedt een totaalprogramma van sport, voeding én begeleiding speciaal voor vrouwen. Of je nu graag je conditie wilt verbeteren, je fitter wilt voelen of kilo’s wilt afvallen. Wij begeleiden je persoonlijk in jouw doel.

In Shape is een kleinschalige studio met een gemoedelijke, gezellige sfeer. Wij vinden het belangrijk dat jij je op je gemak voelt. Bij ons staan sporten in een ongedwongen en vrouwvriendelijke sfeer centraal.

Benieuwd wat wij voor jou kunnen betekenen? Maak gerust een afspraak in een studio bij jou in de buurt om kennis te maken. Dit gesprek is gratis en zonder verplichtingen. Het geeft je meteen een goede gelegenheid om een kijkje in onze studio te nemen. Je bent van harte welkom, de koffie staat klaar.

In Shape Afslankstudio

v.l.n.r. Rachel (Blixembosch), Barbara (Helmond), Nena (Valkenswaard), Virginia (Meerhoven), Marijke (Rosmalen) en Ofra (Blixembosch)

Giveaway In Shape

Geplaatst op 27 februari 2024 in categorie nieuws

Ben jij er al klaar voor? T-shirt, slippertjes, jurkje en blote benen? Je moet er met dit koude weer misschien niet aan denken, maar voor je het weet genieten we alweer van warme dagen. Daarom is het nu de perfecte tijd om te starten met afvallen. En dit is jouw kans, want jij kunt een geweldig afslankpakket winnen. Wij geven maar liefst 5 afslankpakketten weg twv € 267,-. Wat?! Ja je leest het goed. Elke studio van In Shape Afslankstudio geeft dit pakket weg.

Proteine repen

Geplaatst op 06 februari 2024 in categorie nieuws

Gezonde proteine repen

Ken jij de proteïne repen van Slimdiet zijn al? Een gezonde reep hoog in eiwitten (proteine reep) is een perfect tussendoortje. Lekker, verantwoord en je zit er goed vol van. En wel zo makkelijk om mee te nemen.

Eiwit reep als tussendoortje

Ga je een dagje weg of wil je een keertje iets lekkers als tussendoortje? Voor de dames die inmiddels gewend zijn aan onze programma’s, is een tussendoortje niet meer weg te denken. Maar een bakje fruit en zuivel kan op vakantie of tijdens een dagje weg een uitdaging zijn. Dan is een gezonde proteïne reep van Slimdiet echt een uitkomst.

eiwit reep

Gezonde eiwit reep als tussendoortje

Een proteïne reep van Slimdiet kun je ook als tussendoortje gebruiken tijdens afvallen met Slinc.  Je eet een eiwit reep als tussendoortje in plaats van je fruit met zuivel momentje. Het zorgt ervoor dat je niet in de verleiding komt en geeft je het gevoel dat je toch echt iets lekkers mag eten. En wel zo handig: een eiwit reep blijft langer lekker in je tas of koffer.

Proteine repen

Deze repen zijn verkrijgbaar in al onze studio’s en zijn er in de smaken:

  • Karamel
  • Chocola
  • Fruit
  • Amandel
  • Cappuccino
  • Kokos

De karamel, chocola en fruit zijn heerlijke luchtige crispy repen. De amandel, cappuccino en kokos repen hebben een vastere noga achtige samenstelling.

proteine dieet SLIMdiet

Deze eiwit repen zijn een onderdeel van het dieet SLIMdiet dat op basis van 5 maaltijdvervangers per dag werkt. Misschien denk je nu direct aan ‘alleen maar shakes’, maar SLIMdiet heeft een heel uitgebreid assortiment. Van pannenkoeken tot yoghurt, aardappelkoekjes en omeletten. Het is een heel makkelijk dieet om te volgen als je weinig tijd hebt, omdat de gerechten heel weinig bereidingstijd hebben. Zeker in een drukke baan is het ideaal als je wilt afvallen.

Aanbieding

Wil je ze eens proberen? Deze week zijn de repen in de aanbieding (geldig t/m zaterdag 19 februari 2022).

Probeer een reep! Nu in plaats van € 2,90 voor € 2,50

Meld je aan voor onze nieuwsbrief