nieuws

Vacumove voor buik, billen en benen!


Geplaatst op 24 april 2018 in categorie nieuws

Nieuw bij In Shape is de Vacumove, een bewegingsmethode die speciaal voor vrouwen die juist willen afvallen op de buik, billen en benen! De Vacumove werkt op basis van vacuüm, een methode waar wij al jaren succesvolle resultaten mee boeken.

De Vacumove biedt een intensieve manier van sporten door middel van een crosstrainer in combinatie met vacuüm. Deze combinatie zorgt voor van optimale plaatselijke vetverbranding.

U beweegt in de Vacumove op een crosstrainer waar u tot uw middel afgesloten in staat. Terwijl u beweegt op de crosstrainer, wordt er een zuigkracht tot stand gebracht. Dit vacuüm zorgt voor een betere doorbloeding in de probleemzones waardoor plaatselijke vetverbranding mogelijk is. De intensiviteit van de training kunt u opvoeren, door de weerstand te bepalen op de crosstrainer en de kracht van de vacuüm.

Wilt u juist een combinatie maken van conditie en plaatselijk afslanken? Dan is de Vacumove iets voor u!

Werking

Bij een normale sportinspanning trekt het bloed juist weg uit de buitenste huidlaag. Bloed stroomt naar de spieren toe, want die hebben zuurstof nodig. Door de vacuüm in de Vacumove trekt het bloed juist naar de buitenste huidlaag. Er is dus een hogere doorbloeding daar waar u wilt vetverbranden. Tegelijkertijd beweegt u op de crosstrainer en verbrandt u daadwerkelijk het vet waar op dat moment de doorbloeding wordt gestimuleerd: de buik, billen en benen.

Doorbloeding is een voorwaarde om vet te kunnen verbranding. Een vrouw heeft een slechtere doorbloeding in het onderlichaam dan in het bovenlichaam. Dat is de reden waarom vrouwen probleemzones hebben. Meer vetophoping op de buik, billen en benen omdat de doorbloeding daar minder goed is. Dat is ook de reden dat als u als vrouw afvalt, altijd eerst op het gezicht, armen en borsten afvalt. Juist waar u niet wilt afvallen. 

Aanpak cellulite

De doorbloeding in uw buitenste huidlaag zorgt ook voor de afbraak van cellulite. De afvoer van afvalstoffen en de plaatselijke vetverbranding maakt de cellulitehuid gladder en strakker. Cellulite is een ophoping van vetcellen, veroorzaakt door een slechte doorbloeding en slechte afvoer van afvalstoffen. Het eerste vereiste om cellulite te bestrijden, is een goede doorbloeding. Dit is noodzakelijk anders kan er geen vetverbranding plaatsvinden. Het vacuüm in de Vacumove zorgt voor die betere doorbloeding in de probleemzones, de plekken waar vrouwen vaak kampen met cellulite.

De doorbloeding heeft ook een gunstig effect op rusteloze benen.



Reageer op dit bericht

Lees ook

Kerstcadeau Slinc

Geplaatst op 26 november 2025 in categorie nieuws

Cadeau tips

Een leuk cadeau voor onder de Kerstboom of voor Sinterklaas: het kookboek van Slinc voor slechts € 11,99. Het kookboek is er in 3 delen met ieder 14 heerlijke recepten; voor iedereen die graag gezond kookt. Recepten voor het hele gezin, ook de kids smullen mee. Slinc laat zien dat gezond en lekker prima samen gaat.

Of je nu wilt afvallen of gewoon gezonder wilt eten samen met je gezin, dit zijn prima recepten om te gebruiken. Je krijgt alles binnen wat je nodig hebt. Een super leuk cadeau 🎁

Van €16,99 voor €11,99

Geen onhandig dik kookboek dat elke keer dichtvalt als je een recept aan het maken bent. Maar gebundeld in een makkelijk formaat, heel handig in gebruik in de keuken.

Het Slinc kookboek is een ontzettend mooi en betaalbaar cadeau voor onder de boom. Normaal € 16,99 maar nu in onze studio’s te koop voor € 11,99! Loop gerust binnen in een van onze 5 studio’s.

Kerst cadeau idee kookboek

Sinterklaas of Kerst cadeautip

Zoek jij nog een leuk cadeau voor Sinterklaas of Kerst? Ben dit jaar origineel en geef een cadeaubon van In Shape Afslankstudio voor een proefles in de Vacushaper of sporten in warmtecabine. Als verrassing of gewoon een cadeau aan jezelf ♡ Uiteraard ook heel leuk om te krijgen. Dus zet hem gerust op je eigen wensenlijstje ツ

Loop gerust binnen voor een cadeaubon of Slinc kookboek in een van onze 5 studio’s.

Cadeaubon In Shape Afslankstudio Sinterklaas

Bedrijfsfitness Nederland In Shape Afslankstudio

Geplaatst op 04 november 2025 in categorie nieuws

  • Bedrijfsfitness Nederland – Sport met korting via je werkgever bij In Shape!

    Wist je dat je misschien met flinke korting bij In Shape Afslankstudio kunt sporten of een afslankprogramma kunt volgen? Wij zijn namelijk aangesloten bij Bedrijfsfitness Nederland, het grootste landelijke netwerk voor bedrijfsfitness. Meer dan 4.000 bedrijven doen hieraan mee — grote kans dus dat ook jouw werkgever erbij zit!

    Via Bedrijfsfitness Nederland kun je tot wel 50% korting krijgen op je abonnement bij In Shape. Zo maak je het nog makkelijker (en voordeliger!) om aan jezelf te werken, fitter te worden en je lekker in je vel te voelen.

    Ook grote bedrijven in Brabant zoals DELA, ING, SKPO en MMC zijn aangesloten. Maar ook veel kleinere organisaties doen mee. Dus het is zeker de moeite waard om even te checken of jouw werkgever er ook tussen staat.

    Bedrijfsfitness Nederland

    Vitaliteitsbudget

    Steeds meer bedrijven bieden daarnaast een vitaliteitsbudget aan: een persoonlijk budget dat je mag gebruiken om iets te doen voor je gezondheid en welzijn. Dat budget kun je vaak ook inzetten voor een programma of abonnement bij In Shape Afslankstudio.

    Vraag dus bij je werkgever eens na wat de mogelijkheden zijn. Misschien kun jij met korting of zelfs (deels) vergoed bij ons starten! En hoe fijn is dat? Sporten, afvallen en werken aan een gezonde leefstijl — allemaal bij In Shape, alleen voor vrouwen, in een warme en gemoedelijke sfeer.

    Met 5 studio’s in Brabant is er altijd een studio bij jou in de buurt.

Tagliatelle met kip en pesto

Geplaatst op 30 september 2025 in categorie nieuws

Volkoren tagliatelle met kip en pesto

We deelden dit recept op onze insta story en massaal kregen we de vraag: ‘Mag dit recept ook als je bezig bent met afvallen met Slinc?’  Jazeker!

Slinc laat juist zien dat je eigenlijk alles mag eten, zolang je basis maar voedzaam is én je ingrediënten in de juiste verhoudingen eet. Zo eet jij dus elke avond heel lekker én je valt je kilo’s af. Dus deze volkoren tagliatelle met kip en pesto mag je zeker ook tijdens het afvallen. Niet alleen heel lekker, maar het staat ook zo op tafel.

Ingrediënten voor 4 personen

Zo bereid je Tagliatelle met kip en pesto

Meld je aan voor onze nieuwsbrief