Vacuum crosstrainer bij In Shape Afslankstudio
Geplaatst op 10 oktober 2023 in categorie nieuws
Vacuüm crosstrainer In Shape Afslankstudio
De training op de crosstrainer (Ellipter) is niet anders dan die je kent op de sportschool. Je traint spieren in je core (buik en onderrug) billen en benen. Maar het grote verschil is dat je diezelfde training uitvoert in een vacuümcabine mét infrarood. Met deze vacuüm crosstrainer met infrarood bereik je sneller je doel als je wilt afvallen. Je valt meer af op buik, billen en benen. Dat wil jij toch ook?
Crosstrainer met infrarood
Wat doet die infrarood precies? Een sessie van een half uur in infrarood zorgt dat je tot 5 keer meer calorieën verbruikt dan normaal, zodat je sneller en makkelijker gewicht en omvang verliest. Dus 5x zo effectief als een normale trainingssessie.
Voordelen van infraroodtraining:
- bevordert de vetverbranding en lymfestroom
- stimuleert de aanmaak van collageen
- Infrarood werkt ontgiftend
- De infraroodstraling wordt als plezierig en heilzaam ervaren
- Je hebt nauwelijks spierpijn
Infrarood draagt bij aan omvang- en cellulite vermindering, een mooiere en jongere huid en een gezonder lichaam. Tegelijk zorgt het vacuüm voor een hogere vetverbranding. Je bereikt sneller je resultaat in kilo’s en dat zien we terug op de weegschaal.
Vacuümtraining
Vacuüm zorgt voor een betere doorbloeding, wat een voorwaarde is om vet te kunnen verbranden. Een vrouw heeft een slechtere doorbloeding in het onderlichaam dan in het bovenlichaam. Dat is ook de reden waarom wij als vrouwen vaak koude voeten hebben. Maar ook de reden waarom we juist probleemzones hebben. De doorbloeding is daar slechter, dus ook meer vetopslag.
Het vacuüm in de crosstrainer zorgt juist voor doorbloeding naar de buitenste huidlaag waar vet zit opgeslagen. Een hogere doorbloeding activeert de vetverbranding en maakt cellulitishuid gladder en strakker.
Vanwege de stimulatie van doorbloeding is deze training ook heel geschikt als je last hebt van rusteloze benen of een vorm van reuma!
Sporten vacuüm crosstrainer mét infrarood
In Shape Afslankstudio werkt al meer dan 15 jaar met sporten in vacuüm- en infrarood cabines. Deze combinatie van infrarood en vacuümtraining brengt dus alle voordelen van plaatselijk afvallen bij elkaar. Deze crosstrainer is een killer als het gaat om het aanpakken van cellulite op buik, benen en billen. Je krijgt er een strakkere huid van, je verbrandt er extra calorieën mee en werkt aan je algehele conditie. En je hebt waarschijnlijk nooit meer koude voeten😉
De Vacuüm crosstrainer mét infrarood kun je uitproberen bij In Shape Afslankstudio Helmond of In Shape Afslankstudio Rosmalen.
Vind je de crosstrainer te intensief? We hebben ook vacuümtrainingen op de loopband (Vacushaper) of fiets (Vacubike mét infrarood). Voor alle vacuüm- of infraroodtrainingen kun je een afspraak maken bij een van onze studio’s.
Lees ook
Geplaatst op 09 januari 2026 in categorie nieuws
In Shape Meerhoven bestaat 10 jaar
Geplaatst op 09 januari 2026 in categorie nieuws
Jubileum 10 jaar – In Shape Afslankstudio Meerhoven
9 januari 2026 – Wij vieren feest, want In Shape Afslankstudio Meerhoven bestaat 10 jaar! Eigenaresse Virginia van der Made: “Zelfs na al die jaren voelt het voor mij nog steeds als een voorrecht dat ik dit ‘werk’ mag doen. Ik durf het bijna geen werk te noemen, omdat ik er zoveel plezier in heb.
Er waren in die 10 jaar ook pittige tijden. De sluitingen tijdens Corona waren een harde realiteit als ondernemer. Toch hielden wij als In Shape collega’s de moed hoog. Want onze kennis, enthousiasme en passie voor ons vak vergaat nooit, dat blijft bestaan.
En dat is gebleken. Je snapt dat ik uit elkaar barst van trots dat wij nu het 10-jarig jubileum vieren van mijn studio.
En hoe!! 💥 Je krijgt nu 6 lessen helemaal GRATIS, dat is een korting van €135,-!
Mijn start: dichterbij dan je denkt
Ik ben het jongere zusje van Rachel Hulshof, de oprichtster van In Shape Afslankstudio. Zij opende 19 jaar geleden de eerste In Shape studio in Blixembosch. Dus haar enthousiasme maakte ik van dichtbij mee. Ik zag wat dat met haar deed. Hoe ze straalde, hoeveel energie ze kreeg en hoeveel voldoening het haar gaf om andere vrouwen te helpen.
Toch voelde ik het in het begin nog niet meteen als míjn pad. Het ondernemerschap begon wel te kriebelen, maar ik wist niet goed wat ik wilde. Rachel zei regelmatig: “Waarom begin jij geen In Shape? Dit past zó bij jou.”
Maar pas toen ik zelf een enorme transformatie doormaakte, viel alles op z’n plek.”
Zusjes Virginia en Rachel
Rachel: “Ik vind het hartstikke leuk om samen met mijn zusje te werken. Het gaat heel natuurlijk, omdat je elkaar zo goed kent. En veel mensen denken, dat als we elkaar privé zien dat we het alleen maar over werk hebben, maar dat is eigenlijk maar zelden zo. Met alletwee een gezin, wil je naast je werk toch ook gewoon ontspannen en het juist niét over werk hebben.
Ik ben wel heel blij dat Virginia deze stap destijds heeft gezet. Het is zo op haar lijf geschreven. Ze heeft dat heerlijke enthousiasme en passie voor het vak waardoor ze afvallen echt een feestje maakt. Ze hangt een beetje de slingers op om het zo maar te zeggen haha. En natuurlijk ben ik als grote zus ontzettend trots op haar. Maar ik ben vooral heel blij om te zien dat ze doet waar ze gelukkig van wordt.”
Rachel verraste Virginia in haar studio, bekijk de video hieronder op Youtube:
Vanuit ervaring begeleiden
Virginia: “Omdat ik zelf zwaarder ben geweest, spreek ik uit ervaring. Klanten vinden dat erg fijn dat ik écht begrijp wat ze voelen. Ik weet hoe het voelt om alle diëten te proberen, om te jojoën en de moed te verliezen.
In 2015 viel ik mijn kilo’s af na een echte wake-up call. Er werd bij mij de diagnose ‘colitis ulcerosa’ gesteld. Ik werd gewaarschuwd dat als ik zo door ging met dat ge-jojo, ik uiteindelijk de ziekte van Crohn zou krijgen. Dat is het moment dat ik met Slinc mijn kilo’s en leefstijl aan pakte.
Het voelde zo bevrijdend, wat een fantastisch gevoel! Toen snapte ik precies wat Rachel altijd bedoelde. Dit gevoel wilde ik delen. Dit móésten meer vrouwen ervaren.
Ik ben In Shape Afslankstudio Meerhoven 10 jaar geleden gestart vanuit mijn passie om vrouwen te helpen naar een gezonde leefstijl. Dat is het mooiste cadeau dat je jezelf kunt geven. En dat kan nu met een spectaculaire actie 💥 Je krijgt 6 lessen helemaal GRATIS, dat is een korting van €135,-!
Wij maken het verschil
Wij als coaches maken het verschil voor de dames die bij ons een afslankprogramma volgen. Natuurlijk bieden wij een programma dat ook echt werkt, daar begint het mee. Maar afvallen en op gewicht blijven, staat of valt met een goede begeleiding. Alle coaches van In Shape Afslankstudio zijn getraind om persoonlijk te begeleiden. Wat heb jij van ons nodig? Wij zien en horen jou en wij geven jou wat jij nodig hebt. Echt maatwerk dus.
En dat is niet alleen fantastisch om te doen, maar ook enorm dankbaar werk. Je ziet vrouwen opbloeien en boven zichzelf uitstijgen van zelfvertrouwen. Met een hoge energie, kilo’s die eraf vliegen voelen ze zich weer goed in hun vel. En ik draag daar samen met mijn team al 10 jaar aan bij. Wij mogen daar onderdeel van zijn, dat is toch fantastisch?
Ik kijk daarom met veel vertrouwen uit naar de volgende 10 jaar. Ik heb er zin in💕”
Pak je levensstijl aan
Wil jij ook graag afvallen en kun je wel een (vrolijke) stok achter de deur gebruiken? We hebben tot 19 januari een fantastische actie van 6 gratis lessen, dat is een korting van €135,-!!
Ik zit met mijn studio in het Winkelcentrum in Meerhoven naast de Jumbo. Ideaal voor alle vrouwen die in Veldhoven wonen of in Meerhoven zelf. En je parkeert gewoon gratis in de ondergrondse parkeergarage.
Maak gerust een afspraak voor een gratis en vrijblijvend intake gesprek met mij. Je bent van harte welkom.”
Al bijna 20 jaar een begrip in Brabant
In Shape Afslankstudio werd 19 jaar geleden opgericht door Rachel Hulshof, de oudere zus van Virginia. In Shape groeide uit tot een begrip in Brabant, met inmiddels 5 studio’s. Duizenden vrouwen werden in de afgelopen jaren begeleid bij afvallen en op gewicht blijven met een persoonlijke aanpak, een vast eetritme en professionele coaching.
Recent sloot Rachel een belangrijk hoofdstuk: ‘Ik ben gestopt met mijn werk in de studio Blixembosch om me volledig te richten op mijn andere bedrijf Slinc.’ Lees hier meer: ‘Mijn boek sluit… na 19 jaar In Shape Blixembosch‘
Geplaatst op 29 december 2025 in categorie nieuws
Open dag – zaterdag 10 januari
Zaterdag 10 januari openen de deuren van In Shape Afslankstudio Blixembosch voor een gezellige en laagdrempelige open dag van 12.00 tot 15.00 uur. Een mooi moment om kennis te maken met de studio, het team én met Ofra Zillekens, die sinds kort volledig aan het roer staat.
Je bent welkom aan de Ouverture 87 in Eindhoven. Kom gerust langs om eens een kijkje te nemen en een praatje te maken. De koffie staat klaar.
Tijdens deze open dag profiteer je bovendien van een knaller van een korting. Je krijgt 6 lessen helemaal GRATIS, dat is een korting van €135,-!
De kracht van ons programma
Voedingscoach Ofra: “Onze studio staat voor persoonlijke begeleiding, een warm team en een programma dat verder kijkt dan alleen kilo’s afvallen. Want je wil die kilo’s natuurlijk ook niet meer aankomen. We begeleiden jou in een leefstijlverandering die past in jouw leven voor een blijvend resultaat. Iedere vrouw is anders en verdient maatwerk. Juist die persoonlijke aandacht maakt het verschil.”
Wie is Ofra Zillekens?
Voor veel leden is Ofra geen onbekend gezicht. Zij is al bijna 7 jaar onderdeel van het team in Blixembosch en groeide de afgelopen jaren steeds meer in haar rol. Als jonge moeder, coach en mede-eigenaresse weet zij als geen ander hoe belangrijk balans is tussen voeding, beweging en een druk gezinsleven.
Ofra: “Ik ben 36 jaar en woon met mijn gezin in de wijk. Ik startte 7 jaar geleden bij In Shape omdat voeding en sport helemaal bij mij aansluiten. Ik kwam niet alleen in een warm team, maar ook inhoudelijk sluit alles zo goed aan bij mijn eigen visie over gezondheid. Ook wat ik als jonge moeder aan mijn kinderen Brent (10 jaar) en Jolé (8 jaar) wil meegeven. De balans in voeding en sport is niet alleen belangrijk voor mij, maar ook voor mijn gezin.
Het totaal programma dat wij aanbieden, geeft onze klanten de hoogste slagingskans voor een gezond, blijvende leefstijl.
Voedingscoach Ofra Zillekens van In Shape Blixembosch
Persoonlijke coaching
Wij als coaches maken het verschil voor de dames die bij ons een afslankprogramma volgen. Natuurlijk bieden wij een programma dat ook echt werkt, daar begint het mee. Maar afvallen en op gewicht blijven, staat of valt met een goede begeleiding. Alle coaches van In Shape Afslankstudio zijn getraind om persoonlijk te begeleiden. Een dieet is standaard, maar elk mens is anders. Wat heb jij van ons nodig? Wij zien en horen jou en wij geven jou wat jij nodig hebt. Echt maatwerk dus.
Ik kan mijn vakkennis en enthousiasme delen met onze klanten en zij geven mij ook weer energie. Je ziet vrouwen opbloeien en boven zichzelf uitstijgen van zelfvertrouwen. Met een hoge energie, kilo’s die eraf vliegen voelen ze zich weer goed in hun vel. En wij dragen daaraan bij, wij mogen daar onderdeel van zijn. Dat is toch het mooiste werk!
Kom langs op de open dag
Ben je benieuwd naar de studio, het team of het programma? Dan ben je zaterdag 10 januari van 12.00 tot 15.00 uur van harte welkom. Loop binnen, stel je vragen, proef de sfeer en ontdek wat In Shape Blixembosch voor jou kan betekenen. Wij zitten aan de Ouverture 87 in Eindhoven. Je parkeert gratis voor de deur of in de ondergrondse parkeergarage.
In Shape Blixembosch
Ouverture 87 – Eindhoven
De koffie staat klaar en Ofra en haar team ontvangen je graag.
Wil jij eigenlijk helemaal niet wachten tot de open dag en al een intake gesprek inplannen? Dat kan ook natuurlijk. Dit gesprek is gratis en vrijblijvend, dus je zit nergens aan vast. Stuur ons een whatsapp of vul het contactformulier in op onze contactpagina.
Al bijna 20 jaar een begrip in Brabant
In Shape Afslankstudio werd 19 jaar geleden opgericht door Rachel Hulshof en groeide uit tot een begrip in Brabant, met inmiddels 5 studio’s. Duizenden vrouwen werden in de afgelopen jaren begeleid bij afvallen en op gewicht blijven met een persoonlijke aanpak, een vast eetritme en professionele coaching.
Recent sloot Rachel een belangrijk hoofdstuk: ‘Ik ben gestopt met mijn werk in de studio Blixembosch om me volledig te richten op mijn andere bedrijf Slinc.’ Lees hier meer: ‘Mijn boek sluit… na 19 jaar In Shape Blixembosch‘
Geplaatst op 22 december 2025 in categorie nieuws
Na 19 jaar komt er een bijzonder hoofdstuk tot een einde: In Shape Afslankstudio Blixembosch gaat verder onder nieuwe leiding. Oprichtster Rachel Hulshof draagt met trots en vertrouwen de sleutel én het stokje volledig over aan mede eigenaresse Ofra Zillekens.
Hoe In Shape is ontstaan
Rachel: “Als guppie van 28 jaar opende ik op 1 september 2006 de deuren van In Shape Blixembosch aan de Ouverture in Eindhoven. Een concept geboren na mijn eigen ervaring in afvallen. Nadat ik zelf 19 kilo afviel met Slinc wist ik wat mijn pad was: dit wil ik delen. Dit moeten meer vrouwen weten.
Al die jaren heb ik vol enthousiasme mijn kennis mogen delen. Ik heb vrouwen niet alleen geholpen in afvallen, maar ook voor velen de hoop teruggegeven: mijn lijf kan dit! Ik kan dit.
Ik heb in kilo’s de grootste transformaties meegemaakt, maar ook mentaal. Het programma van In Shape Afslankstudio is al voor zoveel vrouwen lifechanging geweest. Eindelijk resultaat in afvallen, maar vooral ook goed in balans blijven.
En dat is het mooiste cadeau dat je je jezelf kunt gunnen.
Voor mij voelde het niet als werk, omdat ik elke dag vol passie op de vloer stond. En iedereen die mij kent van In Shape, weet dat ik als een wervelwind en stuiterbal de studio vul. En anders wel met mijn herkenbare schaterlach ;-))
Jouw doel is ons doel
Er waren niet alleen fantastische resultaten bij onze klanten, maar vooral ook veel dankbaarheid. Vrouwen die geen vertrouwen meer hadden in zichzelf of in hun lijf. En dan lukt het bij In Shape tóch wel. Dames die al een aantal weken een programma volgde bij In Shape konden daar nog weleens op terug komen. ‘Ik weet nog Rachel dat jij zei in de intake: en dan ben je over 16 weken 16 kilo lichter. Want dat is wat wij doen. Zonder twijfel, alsof het een feit was.’
Ik kon dat zo stellig zeggen, omdat ik wist: wij verkopen geen lucht. Ik weet wat het programma van In Shape voor een vrouw kan doen. Je betaalt als klant voor resultaat en dat is wat je krijgt bij In Shape. Je wil resultaat, maar wij willen ook dat jij als klant resultaat haalt. Jouw doel is ons doel.
Waar In Shape voor staat
Vakkundigheid, eerlijkheid en persoonlijkheid zijn de kernwaarden van In Shape Afslankstudio. En die blijf ik bewaken. Want ondanks dat ik mijn werkzaamheden van de studio neerleg, blijf ik wel als moedereend mijn vleugels over In Shape spreiden, die inmiddels 5 studio’s in Brabant kent.
Dus als je mij nog op groepsfoto’s voorbij ziet komen en denkt: ‘Rachel is toch gestopt bij Blixembosch?’ Klopt, maar dus nog steeds een stille motor op de achtergrond.
In Shape Afslankstudio Blixembosch is het laatste jaar al volledig onder leiding van mede eigenaresse Ofra. Vol trots en vertrouwen draag ik nu volledig de sleutel én het stokje over aan Ofra.”
Voedingscoach Ofra Zillekens
Een afscheid uit het hart
‘Het afscheid van de studio in Blixembosch was er één met een gouden randje’, vertelt Rachel. ‘De aanwezigheid van oud-collega’s en (oud-)klanten, de lieve woorden, kaarten en persoonlijke boodschappen raakten diep. Zoveel dankbaarheid mogen ontvangen… dat zegt alles over wat In Shape Blixembosch in al die jaren heeft betekend.
Negentien jaar lang werden hier kennis, enthousiasme en vertrouwen gedeeld. Met als kers op de taart: een fantastisch, stabiel team van toppers dat staat als een huis.
Waarom ik stop?
De reden voor deze stap is helder: Slinc groeit landelijk, het afslankprogramma waar we bij In Shape ook mee werken. Net zoals In Shape voor mij voelt als een ‘kindje’ is Slinc dat ook. En die vraagt nu volle aandacht om de kwaliteit te blijven waarborgen. En wie mij kent, weet: wat ik doe, doe ik goed.
Vol vertrouwen vooruit
In Shape Blixembosch blijft in goede handen met voor veel van jullie vertrouwde gezichten en gaat met dezelfde waarden en energie verder. Mijn boek sluit… maar wel met een gouden strik.
Dank aan iedereen die onderdeel was van deze reis. In het bijzonder iedereen die aanwezig was tijdens mijn afscheid, in mijn boek heeft geschreven, een kaart heeft gestuurd of gereageerd heeft op social media. Voor het vertrouwen, de verbondenheid en alle mooie herinneringen.’
Liefs Rachel 💛
Hieronder een impressie filmpje van mijn afscheid. Bekijk op:
Reageer op dit bericht